Health Reads

We are proud to be involved with the local community by contributing in many possible ways that we could. Therefore, check us out from time to time for more interesting events and exciting promotions.

မုိးရာသီကာလအတြင္း ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္ Health Tips မ်ား

08 Jun 2018


ရာသီအကူးအေျပာင္းျဖစ္တဲ့ မိုးရာသီကာလအတြင္းမွာ မိမိတို႔ရဲ႕က်န္းမာေရးကို ေအာက္ပါအခ်

က်န္းမာေသာကိုယ္၀န္ေဆာင္ဘ၀

03 May 2018


ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနစဥ္ခ်ိန္ စိတ္ပုိင္းဆိုင္ရာနဲ႔ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ႏွစ္ခုလံုးအတြက္ေက

ေႏြရာသီမွာ က်န္းမာစြာေနထိုင္နည္း

02 Apr 2018


က်န္းမာေသာေႏြရာသီျဖစ္ေစဖုိ႔ ပူျပင္းလွတဲ့ေႏြရာသီမွာ က်န္းမာစြာေနထိုင္ႏိုင္ရန္အတြက

ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္း၏ေရွ႕ေျပးလကၡဏာမ်ား

12 Mar 2018


မိတ္ေဆြတို႔ေရ… လူအမ်ားစုကေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါျဖစ္တက္ၾတၿပီး ကိုယ္တိုင္ေက်ာက္ကပ္ေရာ

အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ စိတ္ဓာတ္က်မႈကိုကာကြယ္နည္း

27 Feb 2018


မိိတ္ေဆြတို႔ေရ… အရြယ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ စိတ္ဓာတ္က်မႈကိုကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ အသ

ေျခာက္ေသြ႔ၿပီးေအးတဲ့ရာသီဥတုမွာ ဆံေကသာထိန္းသိမ္းနည္း

30 Jan 2018


မိတ္ေဆြတို႔ေရ… ေျခာက္ေသြ႔ၿပီးေအးတဲ့ရာသီဥတုမွာ ဆံေကသာကိုပိုၿပီး ထိန္းသိမ္းဖို႔လို

ေျဖးေျဖးမွန္မွန္ေျပးျခင္းႏွင့္ က်န္းမာေရး

22 Dec 2017


မိတ္ေဆြတို႔ေရ… ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာသန္စြမ္းေနဖို႔ Gym သြားေနစရာမလိုပါဘူးေနာ္။ ေန႔တို

ေဆာင္းရာသီမွာ အသားအေရစိုေျပနည္း

04 Dec 2017


မိတ္ေဆြတို႔ေရ… ေဆာင္းရာသီမွာ အသားအေရစိုေျပေအာင္ ဒီနည္းလမ္းေတြလုပ္ၾကည့္ရေအာင္ေနာ္

© 2016 City Care. All Rights Reserved.